Силовые тренажеры

скамья, упражнения: жим от плеч/пресс/разведение рук

станция, упражнения: тяга вертикальная/тяга нижняя/тяга к груди (T-тяга)/тяга к поясу/жим от груди/баттерфляй (бабочка)/сгибание рук/разгибание ног

стойка/скамья/скамья Скотта, упражнения: жим от груди/жим от плеч/баттерфляй (бабочка)/сгибание рук/разгибание ног

станция, упражнения: тяга вертикальная/тяга нижняя/тяга к груди (T-тяга)/тяга к поясу/жим от груди/баттерфляй (бабочка)/сгибание рук/разгибание ног

комплекс/турник/брусья, упражнения: подтягивание/отжимание/жим от груди/жим от плеч/пресс/разведение рук, максимальная нагрузка: 120 кг

скамья, упражнения: жим от груди/жим от плеч/пресс/сгибание рук/разгибание рук/сгибание ног/разгибание ног, максимальная нагрузка: 100 кг

скамья, упражнения: пресс, максимальная нагрузка: 100 кг

кроссовер, упражнения: подтягивание/разгибание рук, максимальная нагрузка: 120 кг

скамья, упражнения: жим от груди/жим от плеч/пресс, максимальная нагрузка: 120 кг

станция, максимальная нагрузка: 140 кг